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Psicoterapia Relacional Sistêmica

A terapia Relacional Sistêmica Familiar apesar de ter voltado seu olhar mais intensamente para os estudos de família ela está fundamentada numa forma de pensar: o pensamento complexo sistêmico. Nesse sentido, a terapia sistêmica é aplicável não só para famílias, mas também para casais e para processos individuais.


O pensamento sistêmico é uma forma de pensar que propõe um distanciamento da visão linear de mundo para uma visão voltada para redes e suas relações. De forma resumida, podemos compreender que enquanto o pensamento mecanicista fundamenta-se em metáforas mecânicas, o sistêmico baseia-se na metáfora do organismo vivo, ou seja, considera o indivíduo como um ser complexo em sua construção e funcionamento.

Em constante transformação - por estar em busca de vida, sobrevivência, longevidade, e melhoria contínua. Sustenta-se, portanto, na circularidade, buscando um entendimento da realidade por meio dos seus fluxos - pois nunca se é exatamente aquilo que se era em determinado ponto. 

 

Volta seu olhar, assim, para a dinâmica e a integração das relações que se constituem em redes interconectadas. Não há, assim, verdades absolutas, apenas descrições qualitativas intersubjetivas aproximadas dos processos, pois toda descrição fala das relações. O objetivo maior não está, assim, no controle e na competição, mas sim na cooperação. Na possibilidade de ser e vir a ser com o apoio e respeito aos outros e dos outros, ampliando o horizonte para além do linear.

A terapia sistêmica enxerga cada indivíduo como um sistema, que também é subsistema de outros sistemas maiores. Família, trabalho, amigos, religião, vizinhanças são alguns exemplos de sistemas maiores em que cada indivíduo faz parte. E dentro de cada um desses sistemas existem subsistemas com os quais nos relacionamos e influenciam as nossas vidas de forma mais ou menos direta, tais sistemas não existem independentemente da relação de seus membros. Existem em virtude da interação dos elementos, que geram relações. Pessoas não são vítimas da interação, e sim produtoras de interação, ou seja, a terapia sistêmica volta seu olhar para as relações e o pensamento sistêmico é o que dá norte ao trabalho do terapeuta sistêmico.


Sendo assim, independentemente do tipo de atendimento - família, casal ou individual - a terapia sistêmica propõe uma forma interconectada de pensar o mundo, voltando seu olhar para a compreensão da complexidade dos sistemas em relação.

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Perguntas Frequentes

Por que procurar um psicólogo?

É muito comum as pessoas procuram o psicólogo por um sofrimento especifico, como a ansiedade, depressão, dificuldades no relacionamento e no trabalho, entre outros motivos. Porém, não é necessário ter um motivo aparente para que o indivíduo possa procurar a psicoterapia, pois ela favorece a transformação, o autoconhecimento e a possibilidade de reflexão diante de seus sentimentos e seu comportamento.  A finalidade da psicoterapia é levar o paciente a ter recursos para lidar com suas dificuldades, favorecer o autoconhecimento, reflexão e promover a qualidade de vida.

Contato

psimaristellafreitas@gmail.com

Whatsapp  +55 11 96391-9849

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